Det känns bättre nu

Januari var en seg månad. Träningen gick väldigt trögt, jag tappade 10-20 km  i veckan mot planerad mängd. Hade låg motivation. Kan ha samband med att jag inte ska springa i Espoo i år vilket jag har gjort de tre senaste åren. Tyckte också att vädret inte var det roligaste.

Nu har vi kommit nio dagar in i februari och det känns mycket lättare. Helgens löpning var riktigt bra. 31 km på lördagen som följdes upp med 28 km på söndagen. Bra flyt och jag känner att kroppen orkar med. En fördel är vädret, det är lättare att springa i 4 plusgrader och barmark än minus 15  och snö.

Det är vill jag ha, värme och glädje

Det är vill jag ha, värme och glädje

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *