Det börjar bli vår

Idag var första passet med tunna löpartights. Skönt att slippa flera lager med kläder, hade bara t-shirt och vindjacka på mig. Sprang 10 km där jag körde 10 st 30 sekunders fartökningar med 1 minuts joggvila.
Jag längtar till lördagens 6-timmars i Skövde. Planen är att springa ett jämnt tempo på 11 km i timmen. En av mina svagheter är just att jag inte håller ett jämnt tempo så det ska bli kul och se om jag kan hålla det.
I slutet på det här inlägget så skulle jag ha haft en bild på de fina semlorna som Madelene hade gjort men jag glömde det, kom på det efter sista tuggan.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *