Nu är årets träning igång. Sprang 2 långpass den här helgen med fokus på att hålla ner farten. På lördagens pass försökte jag hålla mig runt 6 min/km och inte snabbare än 5:45. Märkte att jag efter cirka 23 km började tappa tempo och var tvungen att hålla koll på klockan. När jag sen fick upp farten igen var det nära att jag sprang för fort. Fick ihop 100 km den här veckan. Har satt som årsmål att ligga på runt 400 km per månad.

Har satt i 4 st bestgrip-dubb i mina slitna Mirage-skor. Känns som att det räcker så länge det inte blir blankis.

Äntligen snö