Västerås Löparklubb arrangerar Train and run, för det mesta tar man tåget till någon ort och springer tillbaka till Västerås. Idag sprang vi till Kolbäck och tillbaka, 50 km. Det var ett fantastiskt väder, troligen årets sista pass i T-shirt. Jag tog dock helt slut sista milen och när det var 4 km kvar släppte jag övriga gruppen och körde löp-gå in till stationen.

Vätskepaus efter 35 km